День 159

мой рацион на сегодня в картинках

Всем привет!!!

Итак, сегодня опять был денек, я как белка в колесе...

ранний подъем - в 7-00 (а я так каждый день встаю, муж на работу и я с ним подрываюсь, привычка)

в 7-30 - завтрак - кокосовый тортик, фрукты, ягоды, адыгейский сыр

потом бегом на тренировку, силовая низ тела, 1,5 часа

затем домой и кушать - второй завтрак - котлеты из куриной грудки, гречка запаренная, салат из свежих овощей

потом пошли с дочкой очки ей заказывать, дорогие нынче очки...

зашла на работу, забрать тарелочку от тортика, поболтали с бывшей начальницей, она зовет меня опять в Банк работать

через магазин пошли домой, а дома уже обедать пора - рыба, салат из свежих овощей, оливки

а потом скорее-скорее собираться на вождение, откаталась 1,5 часа и поехала к любимому на работу

в 17-30 на улице я поужинала (первый ужин) - бутер с сыром, зерненый творог, варенец

обошли полцентра города, по магазинчикам и просто гуляя, тепло сегодня, хорошо люблю я такие прогулки, зашли в посудоцентр - ну и конечно же я купила себе нож для хлеба, формочки для украшения блюд, кондитерский мешок (сегодня опять делала тортик для домашних)

зашли к маме любимого, она мне подарила несколько сапожек симпатичных и шубу норковую :) и назвала меня невесткой дело к свадьбе движется

Приехали домой уже в 20-30, я скорее тортик вместе с дочей делать... сделали... страшненький получился... чуть-чуть крема и сливок не хватило :( надо всегда больше покупать, а не впритык... я расстроилась, а мои меня успокоили, что и такой, страшненький тортик съедят!!!

А тортик делала на сгущенке, со сливочным кремом и персиками совсем не диетический...

Время у нас уже позднее, 22-00, пора баиньки...

Всем хорошего дня - у кого день... и всем сладких снов - у кого уже вечер!!!! :flowers2011-6: