Блог olayaa

Обнаружила что очень много ела, причем ела обычно овощи на пару, фрукты... НО! в неограниченных количествах - походила по дому - скучно, поела, поиграла с ребенком скучно - поела, вроде и по чуть чуть, но чуть ли не через каждый час. Путем подсчета калорий получилось вполне сносное и сытое меню.

А остальные измерения - просто лень измерять )) так как то

А остальные объемы такие же как и в первом измерении

Вес до родов 70, вес после родов (через 4 дня будет 2 месяца после родов) 81,6. Перед родами вес 100. Цель - 60, а лучше 56.