Блог Каракатица

Днем съела мороженку. Обычную, ванильную, без вафли. Жара стояла +45 и я сорвалась. Теперь жалею. Посмотрим, что будет завтра.

Отказалась от печенюшки ( "ну одну то в честь дня рождения можно!":)) чувствую себя героем!:)

+150гр
В общем то сама виновата. Не хватило времени на теннис. Нервничала. Съела лишнего:(
Будем бороться с собой.

Подскажите чем можно заменить сахар? Кроме меда ( с его помощью могу бороться только со здоровьем)

- 450 гр. ( на утро следующего дня)
Начала считать калории.
Готовлю организм к диете. В понедельник хочу сесть на "Любимую"
Вечером играла в теннис со стенкой около часа, может полтора ( были перерывы) еще планирую потихоньку восстанавливать прежнюю норму ходьбы: 12км в день. Если често, обожаю прогулки на свежем воздухе. Только вот идти придется медленно, из за ноги... Брр, ненавижу.

В общем, подумала я, подумала, и решила рассказать свою историю. Может умные люди чего посоветуют.

Сегодня посмотрела на себя в зеркало, на весы, снова в зеркало и решила, что больше так жить нельзя. Нужно худеть. Для начала, хоть килограмм на 10. Решила создать блог , чтобы не сорваться. Когда записываешь, диету как то обидно бросать.