День 25

Калорий вчера накушала 1600. Вес такой же, но я вчера уснула в полтретьего, а встала в 7. А до полтретьего все пила и пила чаи.

Вчера питание было следующим
завтрак – кофе с молоком, овсянка с вареньем
перекус – чай с молоком, сыр
обед – суп из куриной грудки и картофеля, батон с печенью трески
перекус – батончик мюсли
ужин – макароны
Из сладкого только варенье утром и батончик мюсли – это хорошо.

Вчера, чтобы отвлечься, прибиралась на кухне, перебрала кухонный шкаф, пересыпала крупы в контейнеры и повыкидывала коробки, перебрала чаи и все в таком духе. В результате место свободное в шкафу появилось.

Спорт:
+ пресс
+ приседания

Наконец-то поскрабилась кофе! Пленки дома нет, поэтому обертывание откладывается.
Из процедур для красоты:
+ ежедневная пенка для умывания
+ ежедневный лосьон для лица
+ кофейный скраб для тела
+ педикюр (кроме нанесения лака)
Сейчас надо нанести основу на ногти, а потом и накрасить.
Еще этим летом много хожу в шлепках, так с пятками что-то невозможное твориться! Такие грубые и жесткие, может, кто что посоветует? Пемза с кремом не особо помогают. Раньше таких проблем не было совсем. Точно, старею…
Что-то с утра все лицо чесалось. Может, потому что пенку для умывания поменяла? Хотя вот уже неделю ею пользуюсь, и ничего не было. Посмотрим.