Йога - это чудо!

Все добрый день!
Надеюсь у всех хорошее настроение! У меня так оно точно отличное!
Вчера я не бегала утром, да, да ленивая задница ( живот болел, ну и не охота была...), но я все таки рискнула пойти на йогу. Так вот, это что то...На занятии была только я еще одна девочка и тренер. Полумрак, музыка, свечи,...Медитация и растяжка...Все таки она у меня есть, за одно занятие я снова села на шпагат, чем удивила и себя и тренера. Горжусь собой :)
Все пока стоит, но меня это особо не расстраивает, так как сейчас мне важнее внутренние ощущения.
Сегодня я иду вечером в тренажерку, с персональным тренером. С след. недели буду по абонементу заниматься. Пока только два раза в неделю + в четверг йога ( потом буду и по вторникам). Узнала все про аквааэробику, там нужна справка, купальник ( ну это понятно), шапочка. Поэтому пока буду собирать доки в институт, сделаю справку в бассейн. Так что через неделю, две пойду в бассейн. Заодно за пару недель подтяну тело хоть чуть чуть йогой и тренажеркой.

Всем все удачи и хорошего дня! х