Вот и еще одна неделя прошла, согрешила вчера нагетсами и бокалом вина, но всё равно отвес за неделю в 1.2 кг. Надеюсь к августу быть 75, а к сентябрю 70. К сладкому вообще не тянет, да и в целом на еду параллельно
Итак, за месяц я похудела почти на 7 кг, вес на сегодняшний день 79,2, осталось чуть чуть совсем, всего то еще 20 кг)))))) За июль месяц в планах скинуть до 74. Удачи мне, на столь не простом пути
Закончилась первая неделя круиза и вес 81.3, правда согрешила на неделе, пришлось согрешить и съесть грамм 200 тортика низкокалорийного, но в наказание себе+2дня чистого белка(сама виновата)
Вчера ездили на отдых к друзьям, и там мне попался шикарный массажный обруч для фитнеса, тяжелый огромный такой, на радостях я его крутила весь день, на утро обнаружила огромные синяки по всему животу, крутить было больно, да и итог плачевный, сделала вывод что это того не стоит и лучше уж скакал
Сил больше нет,жирная и огромная :jest3: как слон, да поможет мне Дюкан, на диете 2 дня и уже есть результаты -2 кг, кушать не хочется, диета не голодная, проблем нет, пью витамины, на атаке решила посидеть дней 8, хоть Дюкан мне говорит что рекомендованный для Вашего здоровья Правильный Вес со
Новые комментарии