Блог Alesya.alesya

Так! Ну все! Мою силу воли пора отправлять уже в уголовный розыск-вечно где-то шляется... Как я собираюсь похудеть, если все, на что меня хватило-за месяц развить в себе привычку бегать по утрам?.. С завтрашнего дня и до понедельника-на воду, если нормальные методы уже не помогают.

Детально изучила систему 90-дневки. Возникло несколько вопросов-буду очень благодарна, если поможете разобраться. В белковый день разрешаются овощи в любом виде. Можно ли подвергать их термической обработке (жарить, тушить, варить) или есть нужно исключительно сырыми?

Всем здрасьте :-) последние два месяца нахожусь в состоянии вечного "похудения" и следующих за ним срывов. Зашла сюда в поисках подходящей для меня диеты. 90-дневка сразу бросилась в глаза и показалась очень привлекательной. С завтрашнего дня начинаю-творог есть, яйца, молоко..