День 0: Вступление

Так, курить я бросила? Бросила! А почему это я на диете не смогу посидеть?
Для себя я хочу попробывать сесть на 7 дней диеты. Я тут посмотрела многие диеты и большинство меня поразило. Ну это ладно, это выбор каждого.

1й день: 200г отварного риса

2й день: 6 средних картофелин в мундире
3й день: 6 яиц вкрутую
4й день: 400 г отварного мяса
5й день: 500 г творога, 200 г сметаны
6й день: кефир
7й день: минеральная вода

Я не хочу срываться больше, просто теперь у меня есть человек ради которого хочется быть красивой. И как мой друг говорит: "Любая мотивация - это мотивация"

И вообщем, я не хочу сидеть только на диете, я себе устрою утреннюю и вечернюю разминку. Я думаю так эфект будет гарантирован х)
Пожелайте удачи х)