Этот ужасный закон подлости!

Главные вкладки

вс., 09.06.2013 - 15:45 — Неуловимая

Сегодня решила начать свой утро правильно, немного творожка... И тут, как на зло, захотелось мороженого. Не удержалась(( :badmood:
Ладно, перестаём гробить свой здоровье и начинаем просто придерживаться ПП. Никаких диет! stop
Программа на сегодня
100 раз пресс
20 отжиманий
50 приседаний
Несколько упражнений на бёдра.
Меню на сегодня:
Завтрак - 150 г творога
Перекус - мороженое
Обед - кусочек мяса, салат из свежих овощей
Ужин - зелёный чай.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина