17 мая 2013.

Доброй ночи!
Давно знаю этот сайт и пять лет назад похудела тут на 10 кг.Большой помощью была поддержка девушек и различные мотивационные конкурсы.Интересно,сейчас здесь такая же добрая атмосфера и взаимопомощь?;)Нашла даже свой старый дневник,так интересно было прочитать то что было так давно.С удивлением отметила,что я тут писала не только о проблемах диетического характера,но и о личном..;)поэтому не буду ломать традицию.
Сейчас нахожусь в состоянии саморазрушения и полной апатии на фоне разрушенных личных отношений,безработицы,лени,перепутала день и ночь и нет никаких сил...Так же возникла жуткая аллергия,которая была ровно год назад и началась снова.Врачи говорят,что лечите нервы,а я не могу выйти из дома,так как мои руки и ноги покрыты красными пятнами..Просто кошмар.А сейчас лето..И конечно же из-за этого появились лишние килограммы,заедания и депрессия.
Хочу изменить в своей жизни хоть что-то,почистить организм,привести мысли в порядок,избавиться от внутренней агрессии.Попробую начать с внешнего вида.Очень жаль,что мой пост такой негативный,хотела бы начать его с радостной ноты,но я пока этого не вижу и не чувствую.Мне стыдно даже немного,ведь жизнь нам дана в радость и нужно быть благодарными за каждый новый день.
Завтра (точнее уже сегодня) я сделаю разгрузкк на фруктах.Это яблоки и груши и одно авокадо.И конечно же кофе с молоком,которое будет моим маленьким утешением.
Вобщем,поехали!;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Привет!
Печально, что всё так не складывается. Как говорится, где тонко, там и рвется.
Но я верю во фразу которая звучит как-то так: при падении лучше опуститься на самое дно, чтобы иметь возможность хорошенько оттолкнуться ногами.

Каким образом похудела в прошлый раз. Была какая-то система или просто ПП


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

;)

Девочки спасибо за приветствие,очень приятно;)
Да я итак по-моему на самом дне,сама себе не приятна..Нет уверенности в завтрашнем дне,а это наверное самое страшное;)Честно,не хочу настрадывать и жалеть себя,ведь все что со мной происходит я сделала своими руками;)Это конечно фигово осознавать,потому что нет возможности на кого-то скинуть ответственность;)))Шучу.
По поводу того как худела раньше...Ничего особенного,убрала сладкое и хлеб и прочие виды хлебобулочных изделий,не ела за 3 часа до сна,занималась бегом,устраивала периодически разгрузки на фруктах,кефире или молокочае.Ела маленькими порциями,в основном овощи и курочка,нежирное мясо,рыба.Сейчас буду придерживаться того же принципа.
Завтра пойду к аллергологу,по-любому,нужна диета...Не понятно из-за чего аллергия...Потом в кино,на "Великий Гетсби".Давно хотела посмотреть;)А ты как худеешь?Кстати,вес у нас похожий;)Я тоже сейчас 60 кг..;((Впрочем,сейчас зайду в твой дневник.

Изображение пользователя tststanya.

Вообще стараюсь придерживаться ПП. без углеводов совсем не могу. Хотя на белках худею быстро.
Сейчас график питания подкосился из-за графика рабочего.

Сестра сегодня была в кино на Гетсби. Сказала нормально. А я смотрела старую версию с Рэдфордом. Захотелось книгу прочесть.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Сиенна.

едем!!!!и не останавливаемся!!!впереди только светлое будущее!!!

Изображение пользователя Ветер_перемен.

10 кг-это ого-ого!
Стоит только начать!Все получится в этот раз girl_claping


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Спасибо!;)))уже начала;)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • татуня
  • Добрый Жук