Сегодня низкокалорийный белковый день и много спорта
Пора начать заниматься собой. Сегодня пойду в зал, на час/два, потом домой заниматься исследовательской. Сегодня на кефире, возможно 1-2 яблока.
План кефирной диеты на 9 дней. Основу диеты составляет 1% кефир, который потребляется в объёме порядка 1 – 1,5 л в день.
Пользователей онлайн: 3.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии