Первая неделя позади

Неделя на пп дала отвес в 1.5 кг.Естественно я хотела немного больше, ведь в самом начале они наиболее большие, а потом приходиться каждый грам выдирать. Примерное меню у меня такое :
На завтрак это овсянка (30 гр сух. вещ.)+яйцо+ огурец или помидорка
Через 3 часа-фрукт (обычно яблоко)
Обед: 100 гр гречки+помидор(огурец)+рыба
Ужин:кур. грудка запеченная с помидоркой.
Посмотрим, как пройдет следующая неделя, а если отвесы будут такими же маленькими, будем что-то менять