Месяц на системе "минус 60"

Вот и закончился первый месяц моей диеты.
Скинула на самом деле не много, и настроение по этому поводу немного не однозначные...
И того 68.5. Начинала с 72 (-3.5кг)
С одной стороны мало...
С другой стороны, все, включая меня, видят результат!! В объемах хорошо ушла. И живот все еще висит:( Кожа после родов собираться похоже не собирается... Плюс скинула несколько кг, так вообще можно в парашют растянуть:( Блин, ну как его собрать?? Круг кручу, пресс качаю... Так что, если бы сбросила больше, вообще не знаю что с животом бы было...
Очень стараюсь придерживаться системы, но иногда есть разные нарушения. Срывов слава богу не было и пока не планируются. Просто начинаю привыкать к такому питанию. Даже как то дико сейчас вспоминается, как я ночью с чаем кучу булочек приканчивала. Совесть при этом была полностью отключена (а потом еще спрашивала, что же я не худею???)

Ну и вот моя табличка за месяц май, и иду дальше!!

___3.5.13_____8.5.13_____15.5.13_____22.5.13_____31.5.13
ОБ__104_______97_________96_________96_________96_____-8 см
ОТ__84________81_________81_________80_________80_____-4 см
ОГ__100_______97_________96_________96_________96_____-4 см
ОН__67________65_________63_________62_________61_____-6 см
ОР__33________32_________32_________31_________31_____-2 см
OП__108_______104________102________102________102____-6 см
вес__72________70_________69_________68.5_______68.5____-3.5 кг

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.

Главное привыкнуть правильно питаться, войти в колею, потом можно и порции чуть сократить и веса больше уйдёт.
12dcf218a105[1].gif

Спасибо:)
Да, количество еды было бы не плохо сократить...

Изображение пользователя marjana2602.

Всё шаг за шагом, ты и так молодец. :thumbup: :happy7: :thumbup: :happy7: :thumbup:

спасибо:)

Вроде кажется, что немного сбросила, а по объемам то ого-го получается:)) ты молодец!:))
Продолжай в том же духе!:)) love2

Спасибо за поддержку:)

Да, ты права, главное что объемы очень хорошо сошли. Видно. Как будто сдулась:) И хорошо что себя сфотала ДО, ножки совсем по другому смотрятся:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ