седьмой день

сегодня наступил седьмой день, а это значит, что половина пути по японке пройдена и завтра можно будет подвести недельный итог. за прошлый день ни то что отвеса не было, а даже и прибавилось пол кило. я это связываю с тем, что два прошлых дня у меня не было стула+ ужин шестого дня был не 2 яйца вкрутую с сырой морковкой с маслом, а яблочно-морковный фреш (аж 400гр и салат греческий). просто весь день был посвящен шопингу и на момент ужина я была далеко от дома, вот и пришлось зайти в кафе и выбрать самое безобидное блюдо. да и жажда была невероятная. вообщем наелась - напилась))). что ж будет уроком))). зато объемы сдвинулись с места, что не может не радовать))) на груди -1см и на талии аж -2см.
главное не унывать и держаться строго выбранного курса)))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru