шестой день

Главные вкладки

сб., 11.05.2013 - 09:58 — Марина031285

отвес за день 0.5 кг, объемы уходят очень неохотно, но для них, как я писала ранее, у меня приготовлен бодифлекс))) пока на диете спортом не занимаюсь, итак сильный стресс для организма. вообщем за пять дней японки общий отвес 4,5кг, что очень неплохо.


Диеты на www.nadietah.ru

Японская диета


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя странница.

странница — вс., 12.05.2013 - 08:28

Вот именно, что стресс. Организм в шоке и вместо жира стал сжигать мышцы. Жир он оставит напоследок. Чтобы так не происходило, надо обязательно с первого дня диеты подключать спорт. Тогда будут уходить объемы за счет жира. Вес чуть медленнее поползет вниз, так как мышцы тяжелее, но поползет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • СахалинОчка