Блог Stasya_

Ну вот ушел еще один килограмм, чему я несказанно рада. Надеюсь в скором времени увидеть на весах 0.

Сегодня впервые на весах увидела 1. У меня начались активные дни похудения, есть почти не хочется и вес от этого снижается, так что надеюсь скинуть хотя бы килограмм, а еще лучше два дней за 10.

Итак я на середине промежуточного пути.
.

23 мая
Завтрак: омлет из двух яиц с зеленью, зеленый чай с двумя дольками черного шоколада
Обед: поляблока, зеленый чай с творожком, две дольки шоколада
Ужин: салат из огурцов и помидоров, кусочек семги, зеленый чай.
В итоге отвес - 200 гр.

За три недели я скинула чуть больше килограмма. За три недели было все я набирала и опять сбрасывала вес. Все таки перед КД очень сложно худеть, на меня нападает такой ЖОР, что просто страшно и в итоге при диете я наедалась практически на ночь.

Прошла почти неделя, а я все там же. Ем опять, что попало, сладкого очень много. Сегодня вечером опять шашлыки, это ужас какой-то. Мотивации хватает дня на два. Что делать плохо представляю

-400 за день, надеюсь все продолжится также

Вот тебе и второй день диеты +300 грамм :sorry:

Потеряла первые 100 грамм, как-то я надеялась что будет больше, все-таки в первые дни легче вес уходит обычно.

Никак не получается худеть самостоятельно. Надеюсь отчеты и компания сильно помогут...