10 августа

Вчерашний день прошел удачно, и утром я увидела на весах еще минус 200 грамм.

Так что я верно приближаюсь к моей минимальной отметки этого лета 51 кг.
Меню:
Завтрак: гренка из цельнозернового хлеба с помидором, черный чай с лимоном и ложкой сахара
2-й завтрак: груша
Обед: борщ, цельнозерновой хлеб, чай зеленый с 2 дольками шоколада
Полдник: груша
Ужин: гречка, салат из огурцов, помидоров с маслом.
Из активности опять немного бегала по стадиону, чуть больше чем вчера и получалось быстрее, покачала чуток спину и пресс.