Как похудеть не прилагая усилий? Просто найдите нужный переключатель в голове!

Организм человека по-разному реагирует на стресс. Кто-то его заедает, а кто-то наоборот начинает голодать. Почему не надо бояться «встряски». Потому что вся наша жизнь — один большой стресс. Полная свобода от стресса означала бы смерть. Наша задача научиться управлять организмом и незаметно для себя худеть(или набирать, но это мы и так умеем :) ).

Как же это осуществить?
Подготовка. Обесточьте выученную беспомощность. Очень важно, чтобы организм был способен адаптироваться к новым условиям. Необходимо восстановить и укрепить мотивацию после предыдущих попыток похудеть.
Шаг 1. Усильте стресс (это может быть что угодно - сессия, переезд, новое место работы и т.д.)
Шаг 2. Найдите в голове переключатель заедание/голодание и переведите его в нужное положение.

«Девочки, мой совет. Не заморачивайтесь вы с диетами, все равно ни фига у вас не получится, все равно сорветесь, все обратно с процентами нажрете и еще потом в депрессию впадете по этому поводу. Ну что рассказывать, сами знаете лучше меня. Все это ерунда и суета сует. Анорексия рулит. Очень удобно. Можно есть все что хочешь, потому что хочешь только самого-самого вкусного, каких-нибудь изысков, чья гастрономическая мощь перешибает вечную мерзлоту голодовых нейронов. Только сначала найдите у себя в мозгу переключатель нервное заедание/нервное голодание и перещелкните в нужное положение.»

«У вас в голове инструмент. Умение управляться с этим инструментом,- это просто навык. Ничем принципиально не отличается от умения управлять самолетом, пломбировать кариесные зубы или заниматься объектно-ориентированным программированием. Этот навык один из самых сложных, каким может обучиться человек, но тем не менее, ничего сверхъестественного в этом нет и в принципе навык доступен всем.
Если вы понимаете, как устроена лично ваша персональная машинка внутри вашей персональной черепной коробке, у вас появляется возможность предсказуемо влиять на ее механику. Если вы осознаете и контролируете происходящие там процессы, у вас появляется доступ к тонким настройкам, в том числе к тем самым «переключателям»

О мотивации.
«2 мотивации, эффективные в рамках борьбы с избыточным весом. Это секс и доминирование. Люди хотят изменить свой внешний вид ради того, чтобы повысить свою сексуальную привлекательность и чувствовать свое превосходство над окружающими.
Пример действенной мотивации. Я хочу похудеть, чтобы выглядеть сексуально привлекательно, и чтобы другие самцы проявляли ко мне сексуальную заинтересованность, и некоторые из них даже выказывали готовность конкурировать за это с моим постоянным половым партнером, и чтобы постоянный половой партнер осознавал, что обладает доступом к остро востребованному ресурсу. Кроме того, я желаю доминировать в неформальной социальной иерархии, чтобы мне и окружающим было заметно повышение статуса, и это вызывало у прочих женщин зависть и желание подражать моему поведению.»

Подробности можно почитать у автора в ЖЖ stelazin.