- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
мой 20 ноября
Главные вкладки
пт., 21.11.2008 - 00:30 — фло
вес=41,6
завтрак-обед до 400 ккал
ужин- в меру все ничего лишнего в 1100 уложилась
После пробуждения растяжка,качала пресс:около 20 минут.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог фло
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
!!!!!!!!учусь
!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!

замечательный день у тебя вышел)
спасибо нэко
я стараюсь, ведение дневника очень дисциплинирует, вместе интересней добиваться цели, я даже не ожидала,что это будет так стимулировать, вот сегодня решила отказаться от майонеза. как вообщем-то от вредного и не приносящего пользы продукта даже если и есть его совсем чуть-чуть...просто не купила его и все, чтоб дома не соблазнял:)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ты молодец! А
Ты молодец! А можно твои фото! А то такой маленький вес у тебя!


насчет фоток
привет, я вообще-то не выгляжу очень худой, я худенькая просто я стараюсь поддерживать свою фигуру именно в таком состоянии мне в этом весе комфортно и честно боюсь поплнеть, с каждым новым кило у меня могут появиться щечки что я не особо люблю в себе. А вообщем-то мне интересно и нравиться вести здоровый образ жизни без фанатизма конечно... Когда я была в весе 47 глядя на мои те фотки некоторые знакомые говорят, что сейчас мне так лучше, у меня кость тонкая и лёгкая поэтому и вес небольшой:)...А фотки пока не готова выложить может попозже...
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !