8\11\10

Главные вкладки

вт., 09.11.2010 - 00:26 — фло

С завтрашего дня с 9 ноября по воскресенье 14 ноября правильно питаюсь.Вт и ср не более 800 ккал , чт и пт не более 1000 ккал, сб не более 800 ккал.
Бег через день или каждый день не менее 4 раз!!!
На 7 ноября вес=43,9 кг.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer