Последствия глобального зажора.

Встав на весы я ужаснулась, там 108. 5. Вот к чему привели меня песпорядочнное питание в праздники. Все старания коту под хвост. Я начинаю заново. Я сильная, я смогу. Удачи мне.
11:00 салат ( капуста, свекла, морковь), 2 котлеты на пару, кофе с молоком, 50 г кока-колы.
13:30 чашка кефира.
15:00 2 мандарина.
18:00 салат ( капуста, морковь, свекла)
на ночь стакан кефира.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вария8.

Ничего, держись, входи в ритм и все будет в порядке!! Быстро набранное, быстро уйдет. Удачи girl_wink

Варя спасибо за поддержку.


Диеты на www.nadietah.ru

Вы молодец! Такие результаты, впечатляет!!!

Изображение пользователя Юся.

Привет!
Удачки тебе!! Все обязательно получится,главное хотеть!

Пы.сы. а вот от колы я бы на твоем месте отказалась бы.. ну никак эта дрянь не сочетается с похудением..)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • zulenka