- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Немного о колготках и джинсах. (Это не рекламный текст, чудо-средства не продвигаю)
Главные вкладки
вс., 06.09.2015 - 11:36 — сяня_я
После 2-ых родов я весила около 85 кг. И пришла на сайт, чтобы с поддержкой таких же, неуспокоившихся женщин, девушек привести себя в форму. Я казалась самой себе распухшей и заплывшей. А после слов свекра - "ну, у нас с тобой один вес, ты в штаны мужа и не влезешь" (не спрашивайте о чем вообще был разговор, избавьте :crazy: ), так вот после его слов мне вообще поплохело. Я с точки зрения старого и довольно крупного мужика с ним на одной ступени!!!
Я взяла себя в руки и уже через месяцев 6 (с расслаблениями по праздникам) я весила 73кг. Это было моим чудесным достижением. Мне тогда казалось, что море по колено, теперь я властна над своим телом и ничто не сможет меня заставить вернуться к страданиям "пухляшки". Как глубоко я заблуждалась. пребывая в эйфории, забила на спорт, на многое еще. Тут еще гости приехали на дачу на пару месяцев. Пиво лилось рекой, мозги затуманились, и что дальше? Дальше начались качели. Многие с этим сталкивались. Это когда +5 кг, потом очень долго -5 кг, потом +7 кг, - 5 кг... В общем, раскачала я себя.
Довольно быстро и незаметно для себя я растянулась во все стороны,а страшная цифра 95 явно отразилась на весах. Но и тут я судорожно предпринимала попытки взять себя в руки. Худела по Ковалькову, худела вместе с "Я худею на НТВ", швыряло меня со стороны в сторону. Активно бралась за себя в спортзале. 2 фитнес-клуба поменяла, начинала по утрам Бодифлексом заниматься, была у эндокринолога-диетолога, заплатила за программу питания, которую сама не хуже уже могу составить. Купила капсулы, название которых даже не буду опубликовывать, уж слишком они вредные для здоровья. Что еще... Разговоры раз в месяц с мужем типа: ты что-нибудь с собой сделаешь когда-нибудь? А такие разговоры, поверьте, мне сильно неприятны...
Я не могла ходить на каблуках, как когда-то: мне стало жутко неудобно и больно, я не могла долго ходить в эластичных колготках! Мне сильно обтягивало ляшки, волокна врезались в кожу, при ходьбе это все терлось и потом было жуткое раздражение. Если же я пыталась купить колготки большего размера они просто сползали... Летом ходить в платьях - невозможно, тоже по причине натирания ляшек, еще и потница появлялась. Потом я стала пользоваться твердым дезодорантом, намазывая эту местность, или кремом. Долго так тоже не проходишь, нужен какой-то укромный уголок, чтобы намазать еще. Такие подробности пишу, чтобы потом периодически вспоминать и понимать, что такое - быть толстой в ПОЛНОЙ мере. Некоторые детали потом ускользают, часто люди не придают значения таким важным мелочам. Да, у меня такое строение фигуры, у меня толстые бедра, никогда они не были тонкими, как теперь я знаю, проблема моей молодости "протертые джинсы" это еще цветочки. И сейчас я мечтаю вернуться в то состояние тела, когда можно себе позволить джинсы.
Конечно, можно найти в магазинах размер+ любые джинсы. Но я не хочу огромные, я хочу для начала 46 размера, такие, в которых я вполне прилично (по моему мнению) смотрелась в 73 кг.
Моим плюсом всегда была талия и плоский живот. Когда-то на заре моей юности это было 58см. Сейчас, о ужас! 85см, а плоский живот превратился в мешок с жиром. Да, это правда. И с ней не надо мирится, надо действовать. Чтобы однажды встать перед зеркалом и увидеть красивую стройную женщину, с подтянутым телом, узкой талией, а главное счастливым лицом!
Поэтому я считаю калории и взвешиваю еду, записываю все, что я ем и пью. На время отказалась от алкоголя. Планирую плавать не меньше 2-х раз в неделю, посещать тренажерный зал, найти инструктора по йоге, чьи тренировке МНЕ подойдут. Вот как-то так. Если что-то забыла, напишу в следующем посте.
Всем мира, добра и любви!!!
И
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог сяня_я
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Успехов! Все
Привет! Успехов! Все получится, надо только начать и не останавливаться!
Zwezda, привет! Мне очень
Zwezda, привет! Мне очень хочется жить по-новому, и я не остановлюсь. Спасибо за поддержку!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет! Когда у меня имт было
Привет! Когда у меня имт было 35, у меня было все то, о чем ты в посте написала. Я тоже хотела джинсы , но большие....не хотела. Сейчас я их уже купила, и всяко разно меньше, чем были. Вообщем, желания у нас общие! Ты знаешь, как худеть, и у тебя все получится! Успехов!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Marinchik, спасибо, большое!
Marinchik, спасибо, большое! Я буду стройной, здоровой, счастливой! И тебе желаю того же! :)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Подробности, конечно, жуткие, но отрезвляющие!
Ты дошла до грани, где вес уже не просто показатель - а фактор здоровья, так нельзя!
Умница что взялась за себя и не смей сворачивать с пути!
Мы все худеем, потом поправляемся, потом снова худеем - у склонных к полноте людей это путь, длиною в жизнь! Но нужно уйти на путь жизни долгой, здоровой и комфортной и уже на этом пути идти к эстетическим показателям.
Ты мудрая и опытная, ты светлая и добрая - все у тебя получится, нужно только помнить ради чего ты это начала и к чему низачто не хочешь вернуться!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Тюха, спасибо тебе большое, я
Тюха, спасибо тебе большое, я с тобой согласна по всем пунктам. Я просто заблудилась, а сейчас нашла дорогу к себе и иду потихоньку))).
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
И все бы хорошо, только
И все бы хорошо, только плаванье и йога в плане похудения бесполезны практически. Мой тебе совет старого спортсмена - не трать на это ни время, ни деньги. Плаваньем только кожу свою угробишь (иссушишь), даже если там очиститель не хлорка.
НЕ_НЕ_НЕ
про плавание не согласна. Во-первых, я похуддела и худею дальше. Кожу питаю. Не сушится. Другое дело, что ещё чем-то нужно дополнить его. А мне плавание помогло ликвидировать застой и отеки плечевого пояса и спины, спину привести в порядок, то есть - для похкдения - плюс
Вот в том и прикол, что это
Вот в том и прикол, что это время можно использовать гораааздо эффективнее. И худеешь ты за счет питания. Я ходила очень долго в тренажерный зал в бассейне, а раздевалка общая для бассейна и тренажерки. Так никто не похудел от плаванья. Толстяков много ходит, они упорно плавают, а результата нет.
Но не буду спорить, тут каждому свое, как говорится. Я туда больше не хожу - холодно и кожу жалко.
А от воды кожа даже у детей облезает и шелушится, я слышала разговор девчонок из спортивнной школы, которые плаваньем занимаются.
Это точно, что
каждому своё. А то, что толстяки не похудели, думаю, что ты причину знаешь. И я тоже... Недаром мы здесь на сайте
:laugh1:
А я вот худею с плавания, ну, конечно, все в комплексе идет - ПП, процедуры и всё остальное.
Спасибо за поддержку (про
Спасибо за поддержку (про плавание)!
Я не согласна, что от плавания не будет толку. Я никого переубеждать не буду, мое мнение останется при мне. Плавать можно по-разному. И на тренажеры можно ходить по-разному, у всех свои результаты. Спорт полезен - бесспорно! Заниматься надо всем, что нравится, что дает позитивный заряд, т.е. по-русски положительную энергию. С этой точки зрения для меня йога -спасение от многих проблем. Только йога лично мне нужна не та, что в фитнес-клубе (в моем фитнес-клубе), не акцент на асаны, а на медитацию и правильное йоговское дыхание. От этого тараканы из головы бегууут, далеко и надолго :crazy: :wink:
А в тренажерку я тоже буду ходить, чтобы тренировать мышцы, кардионагрузку давать, короче для здоровья.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru