Застой...

Несмотря на правильное питание и воздержание от еды после 6 вечера, за последние 2 дня прибавилось 600 г, а сегодня ушло 300г. Т.е. сейчас я 78,300... Не знаю в чем дело, но мои предположения сводятся к следующему - тело привыкает к другой цифре на весах постепенно, вода накопилась (воду я пила НОРМАЛЬНО), и не знаю что еще....
Но надеюсь, что процесс начнется активный, ну максимум недели через 3. Так что, главное - не сворачивать с правильной дороги!!!! Конечно, жаль, что к 14 февраля не получится еще 2 кг убрать, но убиваться и рыдать по этому поводу я не буду.
Выходные прошли тихо, мирно, нигде не были, дома сидели...
Контролировать себя получается все лучше и лучше, мысли о том, что ЭТО питание - на всю оставшуюся жизнь, все прочнее укрепляется в моем сознании, что не есть после 18.00 - норма жизни, что булочки и тортики, сало и колбасы - не нужный баллст для тела, ну и все в таком духе.... Самое важное - это мозги свои перестроить, потому что проблемы все из головы берутся, самим себе установки надо делать - ключ к красоте, молодости и здоровью - в правильном питании и занятии спортом!!!!
Всех люблю, удачи всем!!!!!!