Ай да я!

Сегодня я за весь день съела только три яблочка и выпила 500 мл обезжиренного кефира, ну и вечером всё же немного сорвалась, голова болела ужасно, поэтому я скушала около 10 штук миндаля в горьком ( он вроде не очень вреден для фигуры ) шоколаде. Надеюсь, завтра вес уменьшится, что ж, посмотрим.
Хотя, обычно я съедаю по 1800 ккал в день, а за сегодня, учитывая срыв, примерно 500 - 600, всё равно в три раза меньше. Только одно меня не радует, я совсем не занималась спортом, так как вчера, оказывается, порвала связки, пока садилась на шпагат. И, как мне сказали в травмпункте, мне теперь две недели нельзя заниматься активными видами спорта...
Печально, теперь придётся делать основной упор на диеты, раньше я прекрасно совмещала физическую нагрузку с тремя печеньками в день, а теперь, видимо, таких вольностей себе позволить не смогу.