Конец 5-ого дня:)

Всем всем привет!))
Настроение хорошее, особенно сегодня порадовала погода на улице и греющее солнышко) Как лето прям!) Так, отчитаюсь за сегоднешний денек) Напомню меню на день)

Кашеварная пятница
Что можно: любые каши без сливочного масла и калорийных заправок

Ну что здесь сказать) Конечно не совсем придерживалась этого меню, но, по крайней мере, старалась!) Итак, на завтрак у меня была овсянная каша со вкусом персика, на обед был творог с медом и съела кусочек сыра и кусочек бастурмы, устроила себе еще полдник с рисовой кашей(кстати очень вкусно получилось), и на ужин та же рисовая каша!) Ходила сегодня в тренажерку, походила на эллипсе, на ноги упражнения поделала, на пресс и на спину!) Завтра у меня по идее должен быть питьевой день, но как мне кажется, я не выдержу, не смогу целый день ничего не жевать:( Ладно, всем добрых снов, завтра напишу утром про отвес;)) А в воскресенье будут все измерения)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.