15.07

Еще одна неделя прошла. Отвес - 0 (ноль). Вся неделя - ПП на 800-1200 ккал, без косяков. Много воды. 2 разгруза: 1 творожный, 1 - на одной клубнике.
А отвеса нет. Злость-злость-злость. Отсутствие отвеса связываю либо с тем, что кроме разгрузочного творожного дня ела сплошные персики-черешню-арбузы. Сплошные углеводы, хоть и количество калорий не превышала. Еще КД, но они подходят к концу, вообще то должен был быть хороший отвес. Авотхрен.
Объемы ушли в бедрах и ляжке, аж по сантиметру. Сантиметр в талии. Руки - ни-ни.
Хотя визуально я определенно сильно подтянулась, никакой рыхлости, объемы меньше. Просто обидно, что вес ни-на-грамм не шелохнулся. Хочется же в линеечку изменения внести, приятно же.
Продолжаю ПП, попробую сделать 3 разгруза: 2 чистобелковых дна подряд и один какой нибудь углеводный, например на арбузе.