06.05 шестнадцатый день

Взвесилась и замерилась. Ну что, расстроилась. 52,3. Минус 0,3кг за неделю. И объемы вообще не ушли.
Так то нормальный отвес для моего веса, быстрее и не надо бы худеть
Но ведь на прошлой неделе была эта чертова БЕЗУГЛЕВОДКА!!! На которой я измучилась. И по калориям там было мало, и углей ноль. Я ждала большего отвеса, минимум полкило, НО...
-во первых сегодня-завтра КД (держит воду)
-обпилась вчера на ночь воды
-отвес может произойти на этой неделе ( а может и не произойти)
Какого хрена я вижу изменения в фигуре? Самообман?
Ну в общем так, я конечно огорчилась, но мотивация при этом нисколько не упала. Впереди еще 6 лепестков, а там видно будет: продолжать просто правильно питаться с ограничениями по калорийности или пользовать диеты пожестче. И да, разгрузка на этой неделе будет. Нехрен было вчера жрать колбасу))))
(а механические весы показали еще больше, сволочи)
Итого: 700 ккал: творог с бананом, грибной суп, салат из капусты с яблоком, мандарин
- бжу соблюдены
- воды достаточно
- мотивация в норме
- не голодно (утром не наелась, потому что завтракать кашей надо, кашей, а не творогом, блин)
- сладостей чуть хотелось, к вечеру расхотелось
Опять работала допоздна, устала, не до еды, не до писанины.
Сварила себе на завтрак ржаных хлопьев с ванилью и корицей. На воде. И заменителя чуть добавила.
Запах стоит обалденный, как от выпечки пасхальной))