22.04 второй день

с утра взвесилась: 52.9. А вчера было 53,8. Это что, я ТАК в туалет сходила чтоли? Обычно ночью жидкость задерживается и вес чуть больше, чем с вечера...Или я вчера на весы не туда смотрела?
как за ночь килограмм ушел? пусть даже это килограмм воды и какашек. Приятно, что там говорить. Главное, через неделю не увидеть этот килограмм обратно)

714 ккал. Перловка на воде, бутылка пива (зря, епт)
- не голодно (ооочень сытно, практически через силу ела)
- сладкого не хотелось совершенно (на углеводах надо разгруз делать)
- мотивация в порядке
- воды маловато
-настроение нормальное, но на работе стресс, дома ругань((
как то так.