Мой гражданский брак разваливается.Я уже не привлекаю своего молодого человека,из красивой ухоженной девушки я превратилась в жирное чучело.Просто когда понимаешь,что все хорошо,тебя любят начинаешь расслабляться..так вот у меня и случилось.Вчера был скандал от которого я до сих пор не могу отойти.Мне первый раз за год совместно жизни выплеснули все что накипело.Это случилось после того как я схватила кусок ягодного торта (в 11 часов вечера).Мне высказали все недовольство по поводу моего внешнего вида и моего непостоянства,что я уже как пол года обещаю заняться собой и сижу на мнимых диетах и так ничего и не сбросила,а только набрала.Первая моя реакция конечно была защитная,истеричная и слезливая.Первые пол часа я наверное его ненавидела и венила во всем ,я не ожидала такого всплеска отрицательных эмоций от него.Постепенно я конечно успокаивалась и понимала,что вина тут только моя и что во многом он прав.Ведь каждый раз садясь на какую-либо диету,я не могу продержаться и 2х дней.Вы знаете я как буд-то нарочно отключаю свой мозг,когда начинаю вечером поедать запрещенные продукты,чтобы совесть мучила уже после или даже сделать вид как-будто ничего и не было.Я постоянно оправдываю себя,жалею,что вот мол какая я бедная несчастная,что кто то может есть все подряд когда хочет и сколько хочет и не толстеть,а мне бедняжке приходиться себя ограничивать,как же это не справедливо!После чего поглощаю торт,а потом реву в раздевалке примеряя очередной наряд,48 размера.
Мне очень стыдно за себя,стыдно за свою лень безграничную, и за отсутствие силы воли.
Я каждый день пересматриваю фотографии девушек до и после,восхищаюсь ими,а сама ничего не делаю.
Недавно я нашла свой дневник,который писала с 15-20 лет.Читая его я рыдала коровьими слезами, с каждой строчкой осознавая,как мне было тяжело и как я переживала по поводу своего внешнего вида.И на тот момент у меня не было никакой поддержки,только мамины огромные калорийные ужины.
Тяжело по щелчку перестроить свой образ жизни,когда нет поддержки или наставника.Мне тяжело.Хотя может я опять от лени так пишу.
Вообще я сейчас в каком то трансе нахожусь,хочется все изменить,но я не знаю с чего правильно начать и как превратить это все в правленый образ жизни.