Блог васильки

Диеты на www.nadietah.ru

не вышло...

Диеты на www.nadietah.ru

читала книгу Карра.
это шедевриально. захотелось сразу перейти на сыроедение. благо, я давно уже хотела, но не так сильно.
переход на новый тип питания должен быть, я считаю, изнутри. я в детстве, когда перестала кушать мясо, это случилось само собой, без ломок. просто как потребности души и тела.

Я знаю, что диеты дают кратковременный результат. знаю, что чтобы быть стройной, надо питаться правильно, не переедать, быть в движении, уметь слушать организм.
С тех пор как я начала поправляться после "удачного" эксперимента над организмом ( в тощем виде продержалась я года четыре), я очень много раз пыталась встать на путь пп, но срывалась постоянно, равно как и с диет.