Что-то такое

Эм, вообще-то я не очень люблю вести дневники, но это намного упростит задачу сбросить вес, навеное.
Вообще-то у меня уже есть кое-какой план:
Сначала отсидеть гречневую диету (кстати, сегодня был первый день, и прошел успешно), потом 2468, ну и в конце АВС.
Планирую скинуть, приблизиетльно 30 кг. Поскольку хочу весить окло 50 =) На самом деле опыт похудения у меня уже был, тогда я похудела на 20 кг и как-то забила на это дело, поскольку появились более важные дела, но теперь все кг вернулись и от них вновь надо избавлятся. Надо упомянуть, что до этого я выдерживала неделю поста и только потом перешла на гречнивую диету, просто чтобы сначала уменьшить аппетит и размеры желудка). Что мне похоже удалось.
Весь курс похудения у меня займёт около 70 дней) 14(гречки)+ 12(2468) + 50(АВС)=76.
За сегодня отвес чуть больше 1 кг, взвесилась вечером т.к. у меня вес утром и вечером почти никогда не различается.


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • June