28.01.2014: -600

Итого с начала похудения (1.5 месяца) - минус 7 кг. И это несмотря на праздники и на нестрогость соблюдения принципов правильного питания. Еще 3 дня мне на то, чтобы увидеть двузначную цифру на весах, как хотела к началу февраля. Даже если не увижу - все равно рано или поздно это случится, потому что хочу.
завтрак 6:15 - стакан теплого молока.
10:00 - чашка черного чая с сыром
12:30 - гавайская смесь
15:00 - банан
19:00 - гавайская смесь, стакан теплого молока, 2 сушки