Первый день после праздников

Праздники удались на славу, это был настоящий пир живота. Результат +3.500 Вот так вот)) Снижается вес медленно, а набирается в момент. Ну что же. Все мы люди, все мы человеки.
Завтрак. 6:00 - омлет из 2-х яиц с болгарским перцем и стручковой фасолью (приготовленный в микроволновке), стакан молока. Завтрак оказался очень плотным, сейчас немного подташнивает.
12:00 - чашка черного чая без сахара
14:00 - стакан молока
17:45 - 1\4 куриной грудки, приготовленной на пару. стакан молока
20:38 - чашка черного чая без сахара.

Общее состояние тяжелое - ПМС. Тошнота, сильные головные боли, озноб. Проснулась сегодня рано (3:35), поэтому уже очень хочу спать, но не все дела завершила. Сейчас стиралка закончит последний цикл, поставлю будильник на 6:00 и... сладко-сладко поспать, а завтра снова в бой.