Планирование планирование планирование

Сегодня 1 апреля и надеюсь не в шутку а в серьез я планирую свой день, вернее не день а месяц, или даже не месяц а год или всю жизнь!!!!!!
Прочитала недавно в интернете 50 правил спешного человека. Так вот там сказано (в одном из правил) что если что то повторять 21 день то это входит в привычку. Значит каждое изменение необходимо перетерпеть ровно 21 день а потом будет легче. Так вот о планах мне необходимо похудеть на 16 кг. Как вы считаете это реально к сентябрю? вы можете спросить почему к сентябрю!!!! Ну не знаю у меня запланированно много нового на сентябрь месяц. Но об этом позднее. У меня на все про все 5 месяцев. Значит мне необходимо худеть на 3.5 кг каждый месяц! В принципе вполне нормально. Но!!!!! Как худеть? Для начала буду приучать себя не есть после 6 00 вечера. И это начну с сегодняшнего дня. Обещаю что продержусь 21 день!!!! Затем ко второму месяцу полностью откажусь от мучного, к третьему месяцу от сладкого, к четвертому от соленого, а в пятом месяце добавлю усиленную физ нагрузку и откорректирую питание!!!!! Как вы думаете сработает? Я надеюсь что да! Но жду от вас вашего мнения уважаемые участники группы!!!!!