Мой средний расход калорий сейчас - 1482 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1200 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии