- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Обо мне)
Главные вкладки

сб., 16.03.2013 - 17:43 — Лучистик
Ну вот расскажу немного о себе)
Худышкой не была никогда) Первый мой печальный опыт похудения был лет в 10 наверное :laugh1: Папа носился за мной и орал мне что я толстая, не давал есть после 6 и весь мой рацион сводился к яблокам и кефиру с отрубями... Вообщем было грустно тогда и всё воспринималось в штыки... И иногда думаю какая же дура я была :tablichki-1217:
Ничем хорошим это не увенчалось, по тому что мой педиатр промыл ему мозг и сказал, что ребёнку нужны витамины, тем более на крайнем севере, на этом всё и закончилось.
После этого я всегда худела летом, так как ездили на дачу. На меня всегда ложилось накачивать просто огромное количество воды, полоть, капать. Ну вот и как-то благодаря таким нагрузкам я всегда возвращалась постройневшая, загорелая и вообще персик))) Но потом опять были 9 месяцев зимы, морозы, пурги... И к лету я была опять колобок((((
Потом в 14 лет меня как подменили, начали мальчики нравиться, первая любовь, расставание с ней. На этой почве появился комплекс, что я жирная уродина.. начала заниматься бодибилдингом. И в итоге очень хорошо приобрела формы))) Но потом разругалась с тренером и забросила это занятие.
Глобально я потолстела, когда уехала учиться в Питер. Была жуткая депрессия, так как уезжала от друзей и любимого на тот момент молодого человека. Отожралась ужасно. Ну а потом опять села на диету и даже похудела до 89. Потом всем моим мечтам пришёл конец, так как узнала что парень мой мне изменяет, при чем регулярно и с разными девушками. И опять пришли зажоры, комплексы и порченые нервы.(
И вот сейчас я снова в бой с лишним весом) Самое тяжёлое это, то что мой нынешний молодой человек свято уверен в том, что я не толстая ни разу... :cray: Он сам раньше был колобок под 100, а потом похудел до 70 и так его вес и держится. Единственный его аргумент в пользу диеты, это то, что моего размера ролевых костюмов мало
Но ничего сейчас я придумала для себя мотивацию, что если выдержу все 4 недели яичной диеты, то разрешу себе покраситься обратно в черный) Успехов мне и всем похудяйкам)
P.s. Может сегодня наконец-то появится сантиметр и я смогу замерять объемы
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
Нравится:
- Блог Лучистик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи тебе:)
Удачи тебе:)
Спасибо)) И тебе скорейшего и
Спасибо)) И тебе скорейшего и устойчивого результата)
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
вот это да! столько
вот это да! столько достижений! немного напомнила мою историю. я тоже в детстве была толстой, потом годам к 14 привела себя в порядок, но поступив в универ набрала опять. при чем прилично. аж 40 кг. вот теперь пытаюсь ликвидировать этот "привесик", если можно так выразиться. трудно, конечно, но возможно! мы с вами:)
Уря!) Я не одна такая))
Уря!) Я не одна такая)) Действительно похоже)) Долой привесы, даёшь отвесы)
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
как планируешь худеть?
как планируешь худеть?:)
Ну вообще где-то читала
Ну вообще где-то читала рассказ, что девушка сидя на яичной диете полгода сбросила 57кг) Так что пока я на яичной, ну а после может попробую творожный вариант, + со следующей недели спорт и содово-солевые ванны... А вообще буду смотреть по внешним результатам, что бы кожа не обвисала и растяжек жестких не было)
А ты как худеешь?
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
я за свою жизнь перепробовала
я за свою жизнь перепробовала много всяких диет и систем. могу сказать, что для меня самыми действенными оказались подсчет калорий и 6-и разовое питание, на котором сижу сейчас. на подсчете калорий я ела 2-3 раза в день. было очень голодно. ну ничего, терпела. просидела 2 месяца. потеряла где-то 20 кг в общей сложности. но это с учетом мышц. очень много их массы потеряла. сейчас вот это исправляю. питаюсь классически: завтрак, обед и ужин с протеиновыми перекусами между ними. плюс спортзал для роста и поддержания мышц в тонусе. ну и разумеется ничего жареного, много воды по возможности, клетчатка и витамины.
Я смотру у правильного
Я смотру у правильного питания очень много сторонников) Думаю когда основную массу сброшу, то на него перейду, для закрепления и улучшения результатов)
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
да, правильное питание -
да, правильное питание - лучший способ не набрать, когда кончается диета. но оно не очень подходит для тех. кто худеет, если только эти люди не ограничивают себя порциально)
Удачи!
Удачи! :spring1-2012:
Спасибо И тебе твоих
Спасибо
И тебе твоих заветных 50)
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
думаю мне и 55 хватит =)
думаю мне и 55 хватит =)

привет))
интересная история))а расскажи про содовые ванны ??как они действуют о??
а тебе желаю удачи!!а главное верь в себя и все все получится!! :happy8:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо)) Они действуют по
Спасибо))
Они действуют по типу дренажа, выводят лишнюю влагу и шлаки, за счёт чего кожа должна подтянуться. Принимать их надо 10 раз через день, с перерывом на 2 месяца. 300 гр. соды + 500 гр. морской соли растворить в воде, температура которой 36-37 градусов. Ну и собственно начать принимать ванну, после чего прибавить горячей воды, что бы общая температура достигла 39-38. Ванна сидячая, так как горячая вода плохо сказывается на сердце. Принимать не более 20 минут. После ванной завернуться в простыню(пижаму), лечь спать, ну или часик-два полежать. Перед ней ничего не есть за 2 часа, во время и после нужно пить. Ну и если перед ванной была физ нагрузка (прогулка хотя-бы), то результат лучше.
Пока сама результаты не знаю, но как только начну принимать, обязательно поделюсь)
Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело
интересно)
возьму на заметку,возможно стоит попробовать))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru