Цель....

Доброе утро дорогие девочки!
Вот с выходных, выхожу с привесом! вес 57.3 . Буду исправлять.
Еще тренер, сказал сбросить 3 кг. Для меня это очень тяжелый труд, но попробую! За пару месяцев осилить.
У подруги вроде всё устаканилось. Чувствует себя человеком. Нет скандалов, оскорблений, худо бедно, но в человеческих условиях.
Весна к нам не спешит. Пасмурно, мокро, противно. Надеюсь в пасху будет тепло. Будем готовиться с мамой к празднику, ну как и все. Поедем в монастырь, на кладбище.

Сегодня по питанию:
З: яйцо, зерновой хлеб, кофе с молоком.
О: Овощное рагу с курой.
У: Кура отварная с овощным салатом.

по спорту: трень. зал. с тренером на ноги и опу, и восточные танцы.

Всем желаю отличного дня, хорошего настроения!