Итоги дня.

завтрак: яйцо и морковка тертая 200 гр с растительным маслом
обед: тушеная овощная смесь с компотом
ужин: тушеная стрючковая фасоль и 1-н апельсин
около 700 ккал.
это второй мой день на диете. чувствую себя нормально, правда ощущаю немного чувство голода, запиваю его горячим зеленым чаем!
На завтра планирую скушать на обед по 1-у вареному яичку+что-нибудь из овощей, типа фасоли, морковки, или фруктов типа апельсина, киви, яблока. Вот таки дела.

Скоро свадьба у подруги надо срочно похудеть!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • viktoria.lotc
  • Bri