Как будем выбираться из болота? + фото

И вот я наконец-то села и решила написать план моих дальнейших действий :queen2011:

Я не хочу просто похудеть и спокойно сложить лапки, я хочу изменить свою жизнь в целом: победить лень, стать более активной и последовательной, научится любить себя, поменять характер (перестать быть жесткой, грубой, агрессивной), похудеть и привести в порядок мысли...

Многое нужно сделать, и когда думаю об этом становится тоскливо... Возникают мысли "а зачем, ведь и так сойдет", но я больше не хочу жить на удовлетворительно, теперь только ХОРОШО, только ОТЛИЧНО

Я решила ежедневно внедрять в жизнь по маленькому правилу, но что самое важное, чтобы эти правила превратились в потребность (в привычку), а не в рутинную обязанность :spring11-2012.gif:

Пока я в голове прорабатываю план дальнейших действий, решила сюда выложить фоточки, чтобы через некоторое время сравнить результаты:

Итак, к чему я хочу прийти:

Подъем в 6 утра (даже в выходные)
Утренняя тренировка - 30-60 минут
Утренний туалет (уход за собой)
Завтрак (достаточно плотный и полезный)
Прическа+одежда (даже если остаюсь дома) - выглядеть хорошо нужно всегда
Далее идут какие-либо дела (учеба, работа, уборка, домашние дела и т.д)
Обед - с 12-00 по 14-30 (нужно обязательно покушать в этот период)
Опять дела
Ужин - с 16-30 по 17-45 (легкая пища)
Вечером обязательно :
- почитать книгу,
- потренироваться(около получаса на конкретную проблемную зону тела),
- сделать запись в личный дневник,
- продумать дела на завтрашний день,
- приготовить одежду и вещи на завтрашний день,
- посидеть не более часа в интернете (необязательный пункт),
- выполнить вечерний туалет (уход за собой)
Лечь спать не позднее 23-00
Привыкнуть спать на спине (под шеей валик)