День 12

+1кг с чем-то...
Кд, причина в них.
Настроение и самочувствие хреновое.
Муж купил мои любимые начес с сыром...такой подставы я не ожидала...при чем две пачки...это мой личный наркотик...
Слопала 29 грамм?
Первый мой косяк за 12 дней, вчерашнюю диетическую желейную конфету не считаю за косяк.
А так даже с этими злосчастными начес в дневную норму по калориям уложилась, как ни странно даже по углям перебора не вышло.
Физической ктивности не было.

Питалка такая:
З- 2 хлебца, твердый сыр
23- манго
О- макароны, запеченная свинина, салат.( макароны и мясо по 100 гр)
П- начес
У-салат из морской капусты и курица запеченная

Коллега глядя на мои макароны с усмешкой заметила, что типа все закончилось твое пп.
На что я ответила, что запрешенных продуктов у меня нет, и картошку и макароны присутствуют в моем питании, как и другие крупы и прочее.
Объяснять, что стройнеть можно не только на курогрудке отварной и твороге не стала...сами увидят...