- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 5 утро
Главные вкладки
пт., 13.04.2018 - 08:12 — Татьянище
Привет. Вес 69.2.?
Привеса нет, хорошо!
Питалка на день:
З- кофе со сливками, остатки кукурузной каши с молоком( капелька)
2з- творог намешанный с даниссимо творожный, чай зеленый
О- отварной картофель, форель на пару, овощи
П- творог намешанный с йогуртом
У- форель, овощной салат, кофе со сливками
Ходьбы получится больше.
Нравится:
- Блог Татьянище
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Позитивно) вкусно) я тоже
Позитивно) вкусно) я тоже творог с йогуртом мешаю)
*
Без йогурта невкусно и суховато.