- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 4.
Главные вкладки
чт., 12.04.2018 - 09:51 — Татьянище
Привет.
Вчерашний день прошел отлично. Вкусно и сытно.?
Отвес 200 гр.
Сегодня питалка такая:
З- каша кукурузная с молоком, кофе со сливками
З2- кусочек индейки, немного овощей
О- рис с мексиканской смесью, индейка в сметанно-горчичном маринаде, овощи ( огурец, черри, перец, редис)
П-хлебец, кусочек индейки, овощи
У- еще не знаю. Наверно творог.
Ходьба-30 минут
Подъем на 5 этаж
Нравится:
- Блог Татьянище
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С отвесиком!!!
С отвесиком!!!
И я индейку ем))
. 27.02.:93-72-100
*
Спасибо!?
Вкусного и легкого тебе дня!?
(Тема не указана)
. 27.02.:93-72-100
С отвесом!Отлично меню,сытное
С отвесом!Отлично меню,сытное и вкусное .
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
*
Спасибо?
поздравляю с отвесом)хорошее
поздравляю с отвесом)хорошее меню на день, главное белков много)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
*
Спасибо?