- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 2 полуразгрузочный
Главные вкладки
вт., 10.04.2018 - 10:03 — Татьянище
Вес такой же как и вчера, но я не расстроилась, так как завтра все равно отвесик меня настигнет.?
Встала на 40 мин раньше, прогресс.?
От метро до работы дошла пешком как и планировала, а вот идти по лестнице вместо лифта тупо забыла.
Но пройтись все же пришлось? проверяли в здание систему оповещения о пожаре и наш зам вывел нас перед обедом на улицу, назад шла тоже пешим.?
Хочу после работы выйти на остановку раньше и пройтись пешочком, пока погодка позволяет.
А это не получилось, натерла мазоль на ноге.
Из хорошего, сегодня угощали наивкуснейшей пахлавой и прочими восточными сладостями и я сдержалась и не схомячила ничего, просто в тарелку наложила, с мыслью о том, что съем это завтра. Но в конце дня отдала эту тарелочку коллеге. Кремень!?
Пока все по плану, даже кофе запланированное?
Но присутствует раздражительность и небольшая мигрень. Либо пмс либо отвык организм от отсутствия в большом количестве быстрых углеводов.
Питалка:
З1 кофе со сливками (не могу без кофе)
З2 кофе черный, стакан обезж кефира, творог5% с йогуртом
О тоже что на 2 завтрак
П-творог, кефир, кофе со сливками
У- тоже что и перекус
Постоянство блин?
Нравится:
- Блог Татьянище
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
трям!
40мин. это чтобы пешком пройтись?
Хорошего дня))
Отвесик настигнет - 100%))
. 27.02.:93-72-100
*
Спасиб?
Чтоб собраться нормально и выйти вовремя, иначе на автобус сяду.? идти 15 минут
Еще в магаз забежала за творогом и кефиром.