День 2 полуразгрузочный

Изображение пользователя Татьянище.

Вес такой же как и вчера, но я не расстроилась, так как завтра все равно отвесик меня настигнет.?
Встала на 40 мин раньше, прогресс.?
От метро до работы дошла пешком как и планировала, а вот идти по лестнице вместо лифта тупо забыла.
Но пройтись все же пришлось? проверяли в здание систему оповещения о пожаре и наш зам вывел нас перед обедом на улицу, назад шла тоже пешим.?
Хочу после работы выйти на остановку раньше и пройтись пешочком, пока погодка позволяет.
А это не получилось, натерла мазоль на ноге.

Из хорошего, сегодня угощали наивкуснейшей пахлавой и прочими восточными сладостями и я сдержалась и не схомячила ничего, просто в тарелку наложила, с мыслью о том, что съем это завтра. Но в конце дня отдала эту тарелочку коллеге. Кремень!?

Пока все по плану, даже кофе запланированное?

Но присутствует раздражительность и небольшая мигрень. Либо пмс либо отвык организм от отсутствия в большом количестве быстрых углеводов.

Питалка:
З1 кофе со сливками (не могу без кофе)
З2 кофе черный, стакан обезж кефира, творог5% с йогуртом
О тоже что на 2 завтрак
П-творог, кефир, кофе со сливками
У- тоже что и перекус

Постоянство блин?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

40мин. это чтобы пешком пройтись?
Хорошего дня))

Отвесик настигнет - 100%))
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

Спасиб?
Чтоб собраться нормально и выйти вовремя, иначе на автобус сяду.? идти 15 минут
Еще в магаз забежала за творогом и кефиром.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Nadin_ka