вторник - ПП

Ну я вроде как на 4 дня ПП ушла... вроде...
Овсянка на молоке, куриная котлета натуральная (меня убивает это название, а рядом говяжья ненатуральная что ли???), половинка соте из овощей, капрезе (3 тонких кусочка помидора с моцарелла), кусок черного хлеба, горсть изюма, мюсли, козинак (заедала плохую погоду и непонятное настроение), дома меня ждала курочка и голодная мама:) Уступила курицу маме, сама съела творожок нежирный с ложкой смородинного варенья! (свое, свеженькое:))
Утром отпрыгала треньку! Сегодня был уклон на ножки, ножки слегка тряслись...
На улице солнышко, я выспалась, настроение отличное! Всем хорошего рабочего дня!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аксиния.

Какое хорошее начало дня!
И питалка оченна даже правильная (ну если закрыть глаза на мелкие огрехи). Главное, что еда здоровая, сбалансированная. И по спорту вообще молодчинка!


Эти мелкие огрехи позволяют мне не уходить в длительные зажоры:) Так что это один из пунктов методики:)
Во как я красиво себя оправдала girl_crazy

Изображение пользователя Аксиния.

Я тоже думала, что так смогу. Даже придумала себе тему - 200 кк до 12 часов - любого запрещенного продукта. И не выдерживаю! Как только попадает что-то вкусное на язык - мозг просто отключается и вопит - еще хочу! еще давай! в итоге решила не дразнить организм... По мне так лучше раз в две недели устроить плановый читтинг. Только ограничиться одним днем правда тяжело бывает.


ВСе мы индивидуальны и требуем особо подхода girl_claping Так что и спасаемся от Жориков кто как может :spring1-2012: А огрехи маленькие и не очень не важны, главная чтобы общая тенденция была верна!

Изображение пользователя Эмилия.

Иришка, во сколько ты встаешь, чтобы сделать тренировку и собраться на работу?

подъем, одеваю белье и кроссы, топаю на кухню, стелю коврик и прыгаю! 6:30 - водные процедуры, умываюсь, сушусь, крашусь... Потом готовлю кашу себе и доче, разбираю посудомойку, завариваю ромашку. Бегу одеваюсь, собираюсь и вылетаю на работу около 7:20-7:30.
Как-то так!
Вставать становится сложнее, светает поздно, но пока борюсь!

Изображение пользователя Эмилия.

А отбой во сколько? У вас на кухне площади видимо позволяют прыгать и расстилать коврик) У нас можно только вертеться вокруг своей оси)

В зависимости от... если муж куда-то уезжает, то я ложусь с ребенком в 22, если остается, то с ним тогда до 24 сижу, общаюсь:)
Да, позволяют... у нас теперь в квартире можно на велосипеде кататься, что ребенок и делает! Круто, но как только надо убираться, хочется повеситься... Я занимаюсь в обуви, чтобы соседи на меня не жаловались, переехала на кухню да еще и с ковриком:)

Изображение пользователя Эмилия.

Блин, здорово! Хочу отдельную жилплощадь.

жить надо отдельно от родителей! Это факт! У меня замечательные родители (все со своими тараканами), но все равно классные! И они обеспечили своих дочерей отдельной жил площадью! Это счастье!!!!!!
Потому что у нас в Москве заработать на квартиру ОЧЕНЬ сложно... а ипотека в РФ кусачая...
Марина, кстати, если вдруг решишь переехать из города, свистни, есть отличное местечко, где реально найти хорошую работу и купить квартиру:)

Изображение пользователя Эмилия.

Как же приятно, что меня где-то ждут. Вчера брат из Первоуральска звонил, узнав, что я в отпуске, говорит: "Приезжай, на гору Пильная сползаем". А я не могу приехать. Дорога обойдется в 400 руб. + надо что-то подарить деткам брата (своей крестнице второй). Денег впритык. Ксюшка из Тюмени тоже зовет в гости. Сестра вчера расстроилась, что я в Каменск не приехала (отец им помидоры-яблоки отвозил). Зато вчера неожиданно девочка-студентка из техникума написала: "Марин, у тебя есть контрольная по маркетингу? Я сделать не могу, куплю у тебя". А я же все контрольные для себя сама делаю. Решила ей продать. Вот, 500 рублей небо мне благословило случайно.

А у меня ситуация, что я к себе зову подруг, а они не едут!!!! Воть...
Ну так раз 500р появятся, может к брату съездишь?

Изображение пользователя Эмилия.

500 рублей пойдут на лекарство(((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ptiza5