КД день 1

Главные вкладки

чт., 30.05.2013 - 08:41 — Aimy

Отчет по первому дню кремлевки.
Утро - капучино и 2 яйца,
Обед -
Это рыбка под жульеном:) Т.е. рыба, грибы, сыр:) Вроде норм.
Перекус - капучино и 150 гр зерненого нежирного творога,
Гуляние - 2 часа,
Спорт - 11/30 Дж.Майклс, 2 уровень - уже повеселее:)
Ужин - отварная куриная голень!
По ощущениям: маловато будет! Пойду сегодня для перекуса куплю орешки и сыр. А можно интересно хрустящие хлебцы??? Я бы с удовольствием хлебец с сыром вечером умяла бы!

http://www.finncrisp.ru/products/thin-crisps/finn-crisp-original
Нашла, 1 сухарик около 4 баллов! Класс, я даже парочку могу себе позволить! ВСе, надо срочно в магаз сбегать girl_crazy

Нравится: 
0

Комментарии

Aimy — чт., 30.05.2013 - 08:49

Решила прикинуть по баллам, насколько же я наела... получилось около 20... маловато будет!!!
При этом силы на гуляние и спорт были, белого друга посетила:) Надо же:)

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — чт., 30.05.2013 - 09:42

А я уже и не знаю, сидеть ли на ней... Вчера вечером сильно прихватило почки.. от нее или нет.. кто знает... ((
Какой капучино ты пьешь? В нем, кстати, углеводы.. знаешь?

Aimy — чт., 30.05.2013 - 10:16

стоит кофемашина, она из молока взбивает пенку и делает кофе, в кофе углеводов нет (ну по логике КД), я считаю, что грамм 50 в порцию попадает молока, вот уже углеводы молока и считаю girl_wink Так что 2 капучино я баллов на 5 считаю!

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — чт., 30.05.2013 - 10:29

У меня кофе-машины нет, поэтому я пью растворимый. В обычном у меня на пачку (порцию) 9 углеводов, в капучино турбослим - 2,8.

Aimy — чт., 30.05.2013 - 11:36

Про кофе даже не думала, потому что во ВСЕХ таблицах КД написано, что кофе без сахара 0!!!
Поэтому считаю ТОЛЬКО молоко. Кстати, у меня же капучино ХзН лежит:) В одной порции 11,7... многовато, буду капучино на работе делать:)

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — чт., 30.05.2013 - 12:29

Значит у меня с сахаром)
В Турбослимовском, конечно, вместо сахара подсластитель, а потому и углеводов меньше. Почему в ХзН так много углеводов - вообще непонятно... А стоит миллион... Я купила обычный Aro за 2 упаковки по 10 шт. каждая - 93 руб. Те же 49 ккал на порцию... Странно, ну да ладно.
Я когда на КД - пью турбослимовский капучино, а когда на ПП - Aro :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Аленка
  • zulenka
  • estonianyorkshire