выходные

Короче, всего точно не вспомню...
В пятницу утром ела кашу, в обед было это:)

Оксана, ты на меня благотворно влияешь:)
эээ и йогурт вечером (150ккал)... пока до дома доехала, пока в магаз сходила, пока вещи собрала, пока до дачи добрались, уже времени до фига было... спортом тоже на занималась.
По выходным как обычно расскажу только нарушения:
сб: 2 конфеты мерси, горсть орехов (но это не нарушение:) кстати взвесила, 50гр получилось:)), рюмку коньяка, родители приехали, хорошо посидели:)
вс: и тут Остапа понесло, печенье, конфеты, 2 бутера с сыром, твикс с мужем на двоих, адреналин и на закуску - завернули в макдак, потом в машине же в пробке и умяли:))) Вечером выпила мартини:)
Вообще как-то организм попросил отдыха. Ну вот хотелось мне расслабиться, причем сейчас спокойно вхожу в привычное русло!
Спорта в выхи не было, только гуляла, опять же организм требовал передышки, Короче, что я решила, 4 недели инсанити позади, впереди рекавери вик (а-ля темп поменьше должен быть, но коллега говорит, что там статическими упражнениями добивают:)), буду заниматься максимум 5 дней, чтобы 2 выходных в неделю было, а то тяжело на 6-тидневке... Вот. На второй месяц инсанити не пойду, не потяну, первый меня вымотал, так что скачала Джилиан (30 дней), вод потом по ней на пятидневке буду.
Ну вот как-то так!