Вот расписала свой очередной день. И как уже поняла - опять с поблажками, и главное все они вроде объясняются, то понервничала, то задумалась, а сегодня так вообще праздник, чуть было пирожное не навернула, спохватилась вовремя.
Обычные методы не помогают - сколько ни пыталась начать питаться правильно - все время нахожу поводы и оправдания из разряда "ну подумаешь - еще одну конфету съем". Вот так и вес висит на месте. Все-таки похудение начинается в голове ))). Так что теперь, надеюсь, за себя возьмусь серьезно.
Новые комментарии