Спорт

Хожу три раза в неделю, взялась за себя с 17 января. (маме подарок на день рождения) на йогу и хутайрон (занятия со штангой) Ограничение по еде, уже 4 кг. Какие занятия кому помогают более эффективно.???


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Мне помогает смешанные , аэробные вместе с силовыми=)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Petertub
  • Темнота. Подвал ада