- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Спорт
Главные вкладки
вт., 12.02.2013 - 23:33 — ksenichka
Хожу три раза в неделю, взялась за себя с 17 января. (маме подарок на день рождения) на йогу и хутайрон (занятия со штангой) Ограничение по еде, уже 4 кг. Какие занятия кому помогают более эффективно.???
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ksenichka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
=)
Мне помогает смешанные , аэробные вместе с силовыми=)))