13 февраля (паштет ..)

Привет,привет,привет)Каждый день, я нахожу к чему придраться в своем питании, вот вчера семга, сегодня на ужин съела почти 150г паштета из говяжьей печени(покупной, но без добавок, натурпродукт)))
калорийность в нем не малая 350ккал на 100г... хоть ела только с овощами, все равно не уверенна, что это правильно
А еще сделала вывод - питаться 3 раза в день мало, надо добавлять перекусы, а то до ужина ели дотерпела...


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

а я говорила про перекусы)))))))))ну паштет, наверное лучше все же утром, но если ты его без хлеба и сладкого чая - то наверно ведь ничего)))))


Пока сам на грабли не наступишь, не поймешь как больно)))-опыт называется))
Без хлеба и чая(сладкий никогда не пью), только с огурцом одним и яйцом - вот собственно и мой ужин)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Vitaliya