День вчерашний

Вчера был неудачный день..... С утра я встала, обрадовалась цифрам на весах 71,8кг. Позавтракала. Началось вроде все нормально, я еще решила дать себе поспать и провалялась в постеле до 12-00. После чего решила, что все же пора на работу ))) Приехала на работу и на меня напал голод ((((( В итоге я съела салат с кальмарами и дранники со сметаной. Вечером еще было два бокала мартини со швепсом. В итоге мне это вылилось в +400гр. Вес на сегодня 72,2. Сегодня у меня тренировка, я ничего не ем - только кефир и чай - это мне в наказание за вчерашний день. После тренировки идем с друзьями в боулинг. Так что завтра надеюсь увидеть радующую глаз цифру на весах.